Die Beleuchtung in einem Raum hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Schlechte Lichtverhältnisse belasten die Augen und können Müdigkeit sowie Kopfschmerzen auslösen. Insbesondere im Büro kann dies dazu führen, dass Beschäftigte nicht konzentriert arbeiten können und unzufrieden sind.
Mit der richtigen Beleuchtung im Büro lässt sich das Arbeitsumfeld positiv beeinflussen und die Produktivität steigern. Tageslicht hat eine stimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper. Viele Arbeitsleuchten für den Innenraum nähern sich dieser Qualität und erzeugen ein angenehmes Licht für den Alltag im Büro.
Natürliche Lichtquellen
Tageslicht ist eine optimale Lichtquelle, um die Stimmung zu verbessern und das Energielevel stabil zu halten. Die Bürogestaltung sollte natürliches Licht so gut es geht nutzen. Große Fensterflächen, offene Raumstrukturen und helle Wandfarben unterstützen die Verteilung im Raum. Die optimale Position für Schreibtische am Fenster ist ein seitlicher Lichteinfall. Eine Lösung, die Schattenwürfe und Lichtreflexionen verhindert.
Künstliche Beleuchtung
Lampen ersetzen und unterstützen das Tageslicht. Im Büro ist eine ausgewogene und gleichmäßige Lichtverteilung wichtig. Dieses Ziel wird mit einer Kombination aus direkter und indirekter Beleuchtung erreicht. Deckenleuchten, Fluter oder Wandleuchten sorgen für eine angenehme indirekte Beleuchtung. Zusätzliche Helligkeit am Arbeitsplatz bringen Schreibtischlampen. Schreibtischlampen leuchten den Arbeitsbereich gezielt aus und lassen sich flexibel einstellen. Es ist wichtig, dass die künstliche Beleuchtung keine störenden Schatten wirft. Moderne LED-Leuchten sind ideal für das Licht im Büro. Sie haben eine gleichmäßige Lichtverteilung, der Energieverbrauch ist gering und die Lampen entwickeln kaum Wärme.
Farbtemperatur
Mit dem Abschied von der herkömmlichen Glühlampe haben die Farbtemperatur und die Lichtintensität Einzug in die Lichtgestaltung gehalten. Beide Aspekte haben ebenfalls Einfluss auf die Arbeitsatmosphäre. Eine Farbtemperatur zwischen 5000 und 6500 Kelvin ähnelt dem natürlichen Tageslicht. Ideal für Büros, in denen konzertiert gearbeitet wird, da das Licht wach und aufmerksam hält. Ein Farbbereich von 4000 Kelvin wird als wärmer und angenehmer empfunden. Die Farbtemperatur ist für Empfangs- oder Wartebereiche und kreatives Arbeiten geeignet.
Die Lichtintensität muss an die Tätigkeit angepasst sein und für jede Aufgabe ausreichend Helligkeit bieten. Für normale Bürotätigkeiten sind 500 Lux ausreichend. Beim Lesen, Schreiben oder Zeichnen wird eine stärkere Helligkeit benötigt. Bei Schreibtischlampen für detaillierte Aufgaben sind bis zu 1000 Lux empfehlenswert.
Beleuchtung im Homeoffice
Die Empfehlungen für die Beleuchtung im Büro lassen sich für den Arbeitsplatz zu Hause nicht immer umsetzen. Priorität sollte hier der Standort des Schreibtisches haben. Möglichst viel Tageslicht, das seitlich auf die Arbeitsfläche fällt, ist ideal. Mit Jalousien kann der Lichteinfall so reguliert werden, dass es keine Reflexionen gibt. Standfluter sind eine gute Lösung für indirektes Licht. Die Lampe strahlt in Richtung Decke und verteilt das Licht gleichmäßig.
inige Modelle sind mit einem Spot kombiniert, der als Schreibtischlampe punktuelles Licht auf den Arbeitsplatz bringt und eine separate Lampe nicht benötigt wird. Das Lichtkonzept im Homeoffice muss Kompromisse eingehen. Arbeiten am Esstisch ist keine Seltenheit. Damit kein Lebensbereich zu kurz kommt, sind Deckenleuchten mit Zugkonstruktion ideal. In der hohen Position wird ein großer Bereich gleichmäßig ausgeleuchtet, der für normale Bürotätigkeiten oder zum Essen geeignet ist. Die abgesenkte Lampe leuchtet den Tisch hell aus.
